TAT  es la sigla de Tapas Acupressure Technique, o sea "Técnica de Acupresión de Tapas" o "Técnica de Digitopresión de Tapas" (TDT). Esta sencilla y efectiva técnica fue desarrollada en 1993 por Tapas Flemming, acupuntora de California, como parte de una búsqueda personal para reequilibrarse emocionalmente luego de perder a sus hijos. Tapas extendió esta nueva forma de acupresión para ayudar a sus pacientes con alergias usándola en pacientes con problemas  psicoemocionales, como trastornos de ansiedad, fobias, traumas y duelos. La técnica se basa en los principios de la medicina china tradicional, permitiendo que la mente y el cuerpo puedan procesar la información y energía.

Tapas practicó yoga y meditación, luego profundizó la Acupuntura y la Digitopuntura. A partir de estos conocimientos desarrolló TAT, un sistema que utiliza puntos de digitopuntura, respiración profunda y concentración mental para limpiar profundamente el trauma de cuerpo y mente.

TAT  es una manera sencilla y elegante de lograr paz interior, relajación, mayor salud y una sensación de poder interno. Es una técnica que combina poner tu atención en tu asunto (pensamientos, emociones, sensaciones, creencias, memorias), tocar unos puntos de acupuntura específicos en tu cara y en la parte occipital de tu cabeza y poner atención a lo que sucede. ¡Eso es todo!